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Desde hace 5 años, una de las dietas que más me ha llamado la atención es la Aryuveda… Principalmente porque habla de comer lo que la tierra naturalmente cosecha según la estación. Esto nos conecta más con la vida. Sin embargo, este tipo de comida hizo clic conmigo cuando me di cuenta que mi mente estaba más activa, creativa y puedo ver los patrones más claramente. Ahora me animo hacerlo yo en casa. ¡Veamos!